In lijn met je paard vanuit harmonie met jezelf
Waarom Vrijwerken vanuit Mindfulness:
Als wij met onze paarden werken, nemen wij vaak beslommeringen mee uit ons werk- of privé leven. Wij zadelen onze paarden op met onbedoelde spanningen en blokkades die belemmerend zijn voor onze sportbeleving. Het paard zal dit ook voelen en hier last van hebben. Succesvol trainen met paarden vraagt een onbevangen en 'open mind'. Deze “staat van zijn” is soms moeilijk te pakken.
Mindfulness kan hierbij helpen. Mindfulness betekent met aandacht in het hier en nu zijn. Open, zonder oordeel en met onvoor-waardelijke acceptatie van datgene dat er op dat moment is. Paarden hebben deze houding van nature. De match van Mindfulness en Natural Horsemanship ligt eigenlijk voor de hand. Daarom ontwikkelden Karin Schrage en Mirjam Rutten deze unieke workshop waarin de pluspunten van beide disciplines elkaar versterken en aanvullen.
Doel van de workshop:
* Aanscherpen van je bewustzijn en zintuiglijke waarnemingen
* Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en begrip van de conse-
* Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en begrip van de conse-
quenties van jouw (onbewuste) lichaamstaal op het paard
* Werken met het paard vanuit innerlijke rust en volledig contact
met jezelf en het paard
* Inzicht in natuurlijk gedrag van het paard
* Technisch leren vrijwerken vanuit bovenstaande intenties, wat
ook het rijden ten goed zal komen.
Met als direct effect:
* Ontspanning en plezier van het paard
* Persoonlijke groei
* Plezier en ontspanning in het contact en het werk met het paard.
Voor het volgen van de workshop hoef je zelf geen paard te hebben. Je hoeft ook geen ervaring met mindfulness of vrijwerken te hebben.
Programma:
zaterdag 2 juli: zondag 3 juli:
10.30 Ontvangst. 09.30 Ontvangst.
11.00 Inleiding en Mindfulness 10.00 Mindfulness en Vrijwerken
13.00 Lunch 12.30 Lunch
14.30 Mindfulness en Vrijwerken 13.15 Mindfulness en Vrijwerken
17.30 Pauze 16.00 Afsluiting workshop
19.30 Mindfulness en Vrijwerken 16.30 Einde
22.00 Einde
De trainers:
Karin Schrage is BIG geregistreerd klinisch psycholoog/ psycho-therapeut en mindfulnesstrainer. Zij is inmiddels ruim 25 jaar werkzaam. Als paardenliefhebber besteedt zij graag haar vrije tijd aan vrijwerken met paarden, vanwege het plezier en het fijnzinnige contact dat je met deze sensitieve, prachtige wezens kunt hebben.
Mirjam Rutten leeft haar leven lang tussen de paarden en is sinds 2005 eigenaar van Stal Paradiso te Noordijk (zh). Dit is een kleine familiestal van waaruit zij haar holistische visie op de paardensport in de praktijk brengt. Mirjam is opgeleid aan de particuliere beroepsopleiding van Ria de Groot: Hofstede Oostrijk te Delfgauw. Zij is gediplomeerd Allround Holistisch Paardrij-instructeur en houdt evenveel van mensen als van paarden.
Kosten: € 325,= inclusief BTW. De lunch op beide dagen is hierbij inbegrepen.
Aantal deelnemers: 8 tot 12.
Meer informatie en aanmelden:
Meer informatie en aanmelden:
Mirjam Rutten T. 06-12426108 – E. stalparadiso@hetnet.nl
Betalingsvoorwaarden vindt je op www.stalparadiso.info
Betalingsvoorwaarden vindt je op www.stalparadiso.info
